Vad är tandsten och plack?
Tandsten och plack är två av de vanligaste orsakerna till tandproblem – och de hänger nära ihop. Plack är en mjuk beläggning av bakterier som ständigt bildas på tänderna. Om den inte tas bort genom noggrann tandborstning och rengöring mellan tänderna, hårdnar den och blir till tandsten. Det är något du inte kan ta bort själv, utan behöver få behandlat av en tandhygienist eller tandläkare.
Men hur uppstår det – och vad kan du göra för att förebygga både plack och tandsten?
Så bildas plack och tandsten
Varje dag bildas plack på tändernas yta. Det består av bakterier och matrester som fastnar i tandköttskanten och mellan tänderna. Om placken inte tas bort regelbundet, förkalkas den när den kommer i kontakt med saliv – och då uppstår tandsten. Därför är en god munhygien avgörande för att förebygga båda problemen.
Obehandlad plack och tandsten kan orsaka tandköttsinflammation (gingivit), dålig andedräkt, karies och i värsta fall parodontit och tandlossning.
Vanliga symtom att vara uppmärksam på
Plack i sig är ofta osynlig och därför lätt att förbise. Tandsten däremot kan synas och kännas. Här är några tecken på att du bör boka en tid:
- Dålig andedräkt
- Missfärgade tänder
- Ojämn eller sträv yta på tänderna
- Rött, svullet eller blödande tandkött
Ju tidigare du upptäcker problemen, desto enklare är behandlingen.
Behandling av tandsten
När tandstenen har bildats måste den tas bort professionellt. Till skillnad från plack, som du själv kan borsta bort, kan tandsten inte tas bort hemma. Tandhygienisten använder manuella instrument och/eller ultraljudsteknik för att skonsamt skrapa eller vibrera bort tandstenen. Behandlingen kan kännas lite, särskilt om tandstenen sitter under tandköttskanten, men är oftast smärtfri. Ibland kan lokalbedövning användas.
Behandlingen avslutas med att tänderna poleras, vilket ger en slät yta som gör det svårare för ny plack att fästa.
Så förebygger du plack och tandsten
Den bästa behandlingen är alltid förebyggande. Här är våra viktigaste tips:
- Borsta tänderna två gånger om dagen med fluortandkräm
- Rengör mellan tänderna med mellanrumsborste eller tandtråd
- Skölj med fluorskölj för att stärka emaljen
- Använd gärna infärgningstabletter för att se var plack sitter kvar
- Besök en tandhygienist minst en gång om året
Boka tandrengöring online
Ett professionellt besök kan göra stor skillnad. Förebygg plack, minska risken för tandsten – och stärk din munhälsa.
