Skydd för tänder och käkleder
Många människor lider av tandgnissling och käkproblem, ofta utan att vara medvetna om det. En bettskena är en enkel men effektiv lösning för att skydda tänderna och avlasta käklederna.
Vad är en bettskena?
En bettskena är en individuellt anpassad skena av plast som man placerar på tänderna, oftast i överkäken, under natten. Dessutom är dess främsta funktion att minska trycket på tänder och käkleder vid tandgnissling (bruxism) och tandpressning. Genom att skapa en jämn kontakt mellan tänderna, bidrar skenan till att minska slitaget och dessutom lindra spänningar i käkarna. På så sätt kan den ge både kortsiktig och långsiktig lindring för personer med dessa besvär.
Varför behöver man en bettskena?
Vi rekommenderar bettskenor vid:
- Tandgnissling (bruxism) – Förhindrar nedslitning av tänder och minskar risken för sprickor och ilningar.
- Käkledsbesvär (TMD) – Avlastar käklederna och minskar smärta samt knäppningar i käken.
- Spänningshuvudvärk – Kan minska huvudvärk orsakad av spända käkmuskler.
- Tandpressning – Förhindrar överbelastning av tänder och käkar.
Hur fungerar den?
Bettskenan skapar en skyddande barriär mellan över- och underkäkens tänder. Den hjälper till att fördela trycket jämnt och förhindrar att man spänner käkmusklern onödigt mycket. Genom att minska muskelaktiviteten kan även smärtor i käkar och huvud lindras.
Individuell anpassning är viktigt
För bästa resultat bör en bettskena vara individuellt utformad av en tandläkare. En specialanpassad skena sitter bekvämt och ger optimalt skydd. Tandläkaren gör även regelbundna kontroller för att säkerställa att skenan fungerar som den ska och justerar vid behov för bästa komfort och effektivitet. En välpassande skena kan också minska huvudvärk och käkspänningar.
Hur sköter man sin bettskena?
- Rengör skenan dagligen med tandborste och ljummet vatten.
- Använd inte tandkräm, då det kan repa plasten.
- Förvara skenan i en ren och torr behållare när den inte används.
Bettskenor kan vara en enkel lösning på många tand- och käkrelaterade problem. Om du misstänker att du gnisslar tänder eller har spända käkar, rådgör med din tandläkare hos Smile för att se om en bettskena kan vara rätt för dig.
