Att välja rätt tandkräm till sitt barn är viktigt för att skapa bra munvårdsrutiner redan från start. Med rätt barntandkräm stärker du tänderna, förebygger hål och gör tandborstningen enklare och roligare.
Vad ska jag tänka på?
Fluor – viktigt för starka tänder
Fluor skyddar mot karies och stärker emaljen. Men mängden måste anpassas efter barnets ålder:
- 0–2 år: 1000 ppm fluor – en klick tandkräm som ett riskorn
- 2–6 år: 1000 ppm fluor – en klick som en ärta
- 7–16 år: 1450 ppm fluor – cirka 2 cm tandkräm
- Från 17 år: 5000 ppm fluor (vid behov och på rekommendation från tandläkare)
Välj en smak ditt barn gillar
Smaken kan göra stor skillnad! Välj en mild tandkräm i smaker som jordgubb eller bubblegum om barnet är känsligt – det gör tandborstningen enklare att genomföra.
Skonsamma ingredienser
Barns tandkött är känsligt. Undvik tandkrämer med starka slipmedel, SLS (skummedel) och onödiga tillsatser. Välj gärna produkter märkta som skonsamma för barn.
Tandläkarrekommenderad
Leta efter tandkrämer som är godkända av tandvårdsorganisationer, som t.ex. Svenska Tandläkarförbundet. Det visar att tandkrämen är testad och säker för barn.
Viktigt om fluor och säkerhet
För mycket fluor i tidig ålder kan orsaka fluoros, som ger vita eller missfärgade fläckar på de permanenta tänderna. Därför är det viktigt att:
- Använda rätt mängd tandkräm
- Hjälpa barnet med tandborstningen
- Förvara tandkräm utom räckhåll för små barn
Visste du? Ett barn som väger 12 kg kan få i sig för mycket fluor om det sväljer en halv tub vuxentandkräm. Därför bör små barn alltid borsta tänderna under uppsikt.
Sammanfattning
Rätt tandkräm hjälper ditt barn att:
✅ Skydda tänderna mot hål
✅ Få in en bra vana tidigt
✅ Tycka att tandborstning är något positivt
Genom att välja en tandkräm med lagom fluor, god smak och skonsamma ingredienser – och som passar barnets ålder – gör du tandborstningen både trygg och effektiv.
Läs också:
