- Borsta tänderna regelbundet, två gånger om dagen i minst två minuter varje gång.
- Använd rätt mängd fluortandkräm baserat på barnets ålder.
- Använd tandtråd dagligen för att rengöra mellan tänderna.
- Ge barnet en balanserad kost med begränsad konsumtion av sockerhaltiga livsmedel och drycker.
- Besök tandläkaren regelbundet för kontroller och rengöring.
- Undvik att dela bestick, glas eller tandborste med barnet.
- Uppmuntra vatten som val av dryck för att minska risken för karies.
- Visa ett gott exempel genom att själv ha goda tandvårdsrutiner och en positiv attityd.
Läs även:
Hur väljer jag den bästa barntandkrämen till mitt barn?
Hjälp – mitt barn vägrar att borsta tänderna!
